Praxis für Focusing

Psychotherapie  / Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis

      traumasensibel  

Hier einige Texte zur Information, Inspiration und oder Reflexion / Kontemplation

Hier Im folgenden hier immer wieder einmal kürzere oder auch längere Texte zu Themen aus dem Bereich Heilung, Erwachen, spirituelle Praxis,  Psychotherapie und Kommunikation, alles in Hinblick auf  ein friedliches, gelingendes Miteinander.

Möge das ein oder andere für Dich in irgendeiner Art und Weise hilfreich sein.

• Die "5:1 Formel" in Beziehungen

• "Focusing, Meditation oder doch lieber Therapie?"

• "Focusing und Meditation: Helfer einer gelingenden Kommunikation"

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Hier findest Du einige Videos: Anleitungen und Informationen auf meinem YouTube-Kanal